【バフェッサなぜ無料！？】無料で投資を学べるバフェッサを徹底解説してみた！
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ぼくすけのお金部屋
【10月に買いたい】NISAで買える株主優待30選！権利付最終日・優待内容・最低投資金額まとめ
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⚠️ 10月権利取りの締め切り
10月28日（水）まで
権利確定日：10月30日（金）｜10月おすすめ優待30銘柄を一挙紹介！
📋 この記事でわかること
- 2026年10月に権利確定するおすすめ株主優待30銘柄を一覧でチェック
- 各銘柄の参考株価・最低投資金額・最低保有株数・優待内容を一覧紹介
- 権利付き最終日（10月28日（水））までに購入する際の注意点
- NISAで買うメリット・デメリットと具体的な買い方4ステップ
ぼくすけ
10月はくら寿司・スシロー・コロワイドなど「回転寿司・外食チェーン」が揃う月！TOHOシネマズ映画券・タビオの靴下割引など秋のライフスタイルに直結した優待が多いんだよ。
目次
権利付き最終日・株主優待の基本ルール
10月の株主優待を受け取るには、権利付き最終日（10月28日（水））までに購入・保有している必要があります。
⚠️ 年末に向けた仕込みも重要！11月・12月権利の人気銘柄（コスモス薬品・すかいらーく等）は10月から購入を検討しておくと権利直前の急騰を避けられます。
カテゴリ別 早見表
外食・食品・飲料No.1〜7
日用品・スーパーNo.8〜12
レジャー・映画・旅行No.13〜17
美容・健康・QUONo.18〜20
ポイント・金券No.21〜24
自動車・製造・その他No.25〜30
株主優待はNISAで買える？メリット・デメリットと買い方
ぼくすけ
10月はくら寿司・スシローなど寿司チェーン系が揃う外食優待月！NISA成長投資枠で購入すれば配当非課税＋優待の最強コンボが実現するよ。結論：今回紹介する30銘柄はすべてNISA（成長投資枠）で購入できます。
✅ NISAで株主優待株を買う3つのメリット
- 配当金が非課税（約20%分まるまま手元に！通常口座との差が積み重なる）
- 売却益も非課税（株価が上がって売ったときの利益も0円）
- 長期優遇銘柄と相性抜群（ヤマハ発動機・ニッケ等 保有し続けるほど優待価値がアップ）
ぼくすけ
10月は権利直前の株価急騰が少ない穴場月！9月と比べて落ち着いて購入できるタイミングが多いのが特徴。焦らず余裕を持って購入しよう。10月に買いたい株主優待30選【2026年版】
⚠️ 参考株価・最低投資金額は2026年3月時点の参考値です。投資前に必ず証券会社で最新情報をご確認ください。
ぼくすけ
秋の行楽・外食シーズンにピッタリな優待が揃ってるよ！くら寿司・スシロー・コロワイドで外食費を節約しながら、東宝の映画券で家族の思い出づくりまでできる！🍴 外食・食品・飲料
1
吉野家HD（9861）
参考株価
約3,600円
最低投資金額
約36万円
最低保有株数
100株
🎁 優待内容
「吉野家」「はなまるうどん」等で使える食事優待券（300円×10枚）
2月・8月に加え、一部10月も優待確定。グループ全店利用可。牛丼・うどん好きに定番
2
リンガーハット（8200）
参考株価
約2,200円
最低投資金額
約22万円
最低保有株数
100株
🎁 優待内容
「リンガーハット」「濱かつ」で使える食事券（500円分）年4回確定のうち10月分
4月・7月・10月・1月の年4回。500円券が届くごとに使えて外食費を着実に節約できる
3
くら寿司（2695）
参考株価
約3,200円
最低投資金額
約32万円
最低保有株数
100株
🎁 優待内容
「くら寿司」で使える食事優待券（3,000円分）4月・10月の年2回
4月・10月年2回で年間6,000円分。持ち帰りにも使えて家族のお寿司代を大きく節約
4
スシローGHD（3563）
参考株価
約2,800円
最低投資金額
約28万円
最低保有株数
100株
🎁 優待内容
「スシロー」で使える優待食事券（3,000円相当）4月・10月の年2回
4月・10月年2回で年間6,000円分。持ち帰り・ネット注文でも使えて便利
5
はま寿司（ゼンショーHD）（7550）
参考株価
約5,500円
最低投資金額
約55万円
最低保有株数
100株
🎁 優待内容
「すき家」「はま寿司」「なか卯」等で使える優待食事券（500円分〜）4月・10月の年2回
グループ各ブランドで使えるため選択肢が幅広い。子連れ外食に重宝する優待
6
コロワイド（7616）
参考株価
約1,800円
最低投資金額
約18万円
最低保有株数
100株
🎁 優待内容
「牛角」「かっぱ寿司」「甘太郎」等で使えるポイント（4,000P）4月・10月の年2回
4月・10月の年2回で年間8,000P。グループ外食チェーンを自由に選べる幅広い優待
7
ダイドーグループHD（2590）
参考株価
約2,800円
最低投資金額
約28万円
最低保有株数
100株
🎁 優待内容
自社飲料（ダイドーブレンドコーヒー等）詰め合わせ（2,000円相当）
缶コーヒー・栄養ドリンク等の詰め合わせ。コーヒー好きの家族がいる家庭に実用的
🛒 日用品・スーパー・ファッション
8
ヤマダHD（9831）
参考株価
約500円
最低投資金額
約5万円
最低保有株数
100株
🎁 優待内容
「ヤマダデンキ」等お買い物券（500円×2枚）3月・9月年2回（一部10月も）
年末に向けて家電購入を予定している人は10月に仕込むと使いやすい
9
ドン・キホーテHD（PPIH）（7532）
参考株価
約3,500円
最低投資金額
約35万円
最低保有株数
100株
🎁 優待内容
「ドン・キホーテ」「MEGAドンキ」等で使える優待買物券（100円×3枚）6月・12月確定
直接10月権利ではないが冬の購入計画として10月仕込みが有効。生活雑貨・食品に使える
10
エービーシー・マート（2670）
参考株価
約3,200円
最低投資金額
約32万円
最低保有株数
100株
🎁 優待内容
「ABCマート」で使える優待割引（1,000円分相当）2月・8月確定
秋冬の靴やブーツ購入前に仕込むと便利。年2回で靴の買い替えコストを節約
11
コスモス薬品（3349）
参考株価
約18,000円
最低投資金額
約180万円
最低保有株数
100株
🎁 優待内容
自社商品詰め合わせ（2,000円相当）5月・11月確定
10月に購入すれば11月権利に間に合う。九州発のディスカウントドラッグで日用品に最適
12
ベルク（9974）
参考株価
約3,500円
最低投資金額
約35万円
最低保有株数
100株
🎁 優待内容
自社スーパーで使えるお買い物券（1,000円相当）4月・10月の年2回
埼玉・群馬のスーパーマーケットチェーン。日々の食料品購入に使える実用優待
✈️ レジャー・映画・旅行
13
東宝（9602）
参考株価
約5,000円
最低投資金額
約50万円
最低保有株数
100株
🎁 優待内容
「TOHOシネマズ」映画招待券（2枚）4月・10月の年2回
4月・10月年2回で年間4枚の映画招待券。ゴジラ・スタジオジブリ等の配給元
14
松竹（9601）
参考株価
約2,500円
最低投資金額
約25万円
最低保有株数
100株
🎁 優待内容
松竹系映画館招待券（2枚）または歌舞伎・演劇観賞招待券
秋の映画シーズンに向けて映画・歌舞伎券が届く。日本文化好きに唯一無二の優待
15
ラウンドワン（4680）
参考株価
約900円
最低投資金額
約9万円
最低保有株数
100株
🎁 優待内容
施設利用割引券（500円分）3月・6月・9月・12月の年4回
秋の行楽シーズンにボウリング・カラオケで活躍。年4回の優待で年間2,000円分
16
セガサミーHD（6460）
参考株価
約2,200円
最低投資金額
約22万円
最低保有株数
100株
🎁 優待内容
フェニックス・シーガイア等 自社リゾート施設割引・招待券
宮崎のリゾートホテル・ゲームセンターが割引。秋〜冬のリゾート旅行に活用できる
17
東急不動産HD（3289）
参考株価
約900円
最低投資金額
約9万円
最低保有株数
100株
🎁 優待内容
グループリゾート施設（スキー場・ホテル等）割引優待（3月・9月確定）
10月に購入して翌年3月権利を取ればスキーシーズン全体をカバーできる
🌸 美容・健康・QUOカード
18
ツルハHD（3391）
参考株価
約10,000円
最低投資金額
約100万円
最低保有株数
100株
🎁 優待内容
「ツルハドラッグ」等で使える優待買い物割引券（2,000円相当）7月・1月確定
10月仕込みで翌年1月権利確定。年末年始の医薬品・化粧品購入に最適なタイミング
19
FPパートナー（7388）
参考株価
約2,200円
最低投資金額
約22万円
最低保有株数
100株
🎁 優待内容
QUOカード3,000円相当（5月・11月確定）
10月購入で11月権利確定。保険相談の大手でQUOカードがもらえるシンプル優待
20
ハウスドゥ（And Doホールディングス）（3457）
参考株価
約1,000円
最低投資金額
約10万円
最低保有株数
100株
🎁 優待内容
QUOカード1,000〜3,000円相当（3月・9月の確定だが翌期も対象）
不動産買取再販・フランチャイズの急成長企業。QUOカード優待で副業投資家にも人気
💳 ポイント・金券・割引
21
丸井グループ（8252）
参考株価
約2,400円
最低投資金額
約24万円
最低保有株数
100株
🎁 優待内容
エポスポイント2,000P（3月・6月・9月・12月の年4回）長期保有で3,000P
年4回で年間8,000P（長期保有で12,000P）。エポスカードユーザーには超実用的
22
GMOインターネットG（9449）
参考株価
約3,000円
最低投資金額
約30万円
最低保有株数
100株
🎁 優待内容
GMOグループ各種サービス優待（GMOコインポイント等 3,000円相当）3月・9月確定
配当利回り5%超。IT・Web・FX・仮想通貨サービス利用者に使いやすい優待
23
タビオ（2668）
参考株価
約1,000円
最低投資金額
約10万円
最低保有株数
100株
🎁 優待内容
「靴下屋」「Tabio」等の自社店舗優待割引券（1,000円相当）4月・10月年2回
秋冬のタイツ・靴下シーズン直前に届く実用的な優待。10月権利で年2回分を確保
24
システム情報（3677）
参考株価
約1,200円
最低投資金額
約12万円
最低保有株数
100株
🎁 優待内容
QUOカード1,000円相当（4月・10月の年2回）
ITシステム開発。高配当利回り4%台＋年2回QUOカードの二刀流優待
🏭 自動車・製造・メディア
25
トヨタ自動車（7203）
参考株価
約3,200円
最低投資金額
約32万円
最低保有株数
100株
🎁 優待内容
カタログギフト（1,000〜2,000円相当）3月・9月確定
日本最大の自動車メーカー。安定した高配当＋カタログギフト。長期保有の優良大型株
26
本田技研工業（ホンダ）（7267）
参考株価
約1,600円
最低投資金額
約16万円
最低保有株数
100株
🎁 優待内容
カタログギフト（1,000円相当）3月・9月確定
トヨタと並ぶ自動車大手。配当利回り高め＋カタログギフト優待で長期保有向き
27
日産自動車（7201）
参考株価
約500円
最低投資金額
約5万円
最低保有株数
100株
🎁 優待内容
「日産グループ商品カタログ」（1,000〜2,000円相当）3月・9月確定
少額5万円から購入可能。カタログから日産グループ商品を選べる
28
武田薬品工業（4502）
参考株価
約4,200円
最低投資金額
約42万円
最低保有株数
100株
🎁 優待内容
優待はないが配当利回り5%超で知られる高配当株（3月・9月確定）
株主優待はなく配当のみ。配当利回り約5%台と高く、NISAで長期保有する投資家に人気
29
フジ・メディアHD（4676）
参考株価
約1,500円
最低投資金額
約15万円
最低保有株数
100株
🎁 優待内容
カタログギフト（2,000円相当）または自社関連施設割引
フジテレビ・ニッポン放送等メディア系。テレビ局系優待株として珍しい存在
30
西日本旅客鉄道（JR西日本）（9021）
参考株価
約9,000円
最低投資金額
約90万円
最低保有株数
100株
🎁 優待内容
JR西日本線 運賃割引（50%）・ホテル・施設割引（3月・9月確定）
紅葉シーズンの京都・関西旅行を割引で楽しめる。秋の行楽前に仕込む価値大
⚠️ 上記の数値はすべて参考値です。最新情報は各企業IR・証券会社でご確認ください。
NISAで株主優待株を買う手順【4ステップ】
- NISA口座を開設する
SBI証券・楽天証券が初心者におすすめ。国内株の買付手数料が無料。マイナンバーカードで最短当日〜翌日に開設可能 - 配当金の受取方法を「比例配分方式」に変更する（重要！）
この設定をしないとNISA口座でも配当金に約20%課税されます。証券会社のマイページから変更を忘れずに - 銘柄コードで検索し「成長投資枠（NISA）」を選んで注文する
アプリで銘柄コードを入力→必ず「NISA（成長投資枠）」を選択してから注文。1単元＝100株が基本 - 権利付き最終日（10月28日（水））までに保有→優待＋配当を受け取る
その日の取引終了時点で保有していれば権利確定。余裕を持って2〜3週間前には購入を
💡 単元未満株の注意点：1株から購入できますが、100株未満では株主優待の対象外になる銘柄がほとんどです。「最低保有株数」を必ず確認してください。
注意点・やってはいけないこと
ぼくすけ
10月優待の賢い使い方と落とし穴をまとめたよ！優待内容だけで選ばず、業績・財務もしっかりチェックしよう。✅ 10月優待を賢く使うポイント
- 権利付き最終日（10月28日）の2〜3週間前に購入すると権利直前の株価急騰を避けやすい
- くら寿司・スシロー・コロワイドなど年2回確定の外食系は10月にまとめて権利を取ると効率的
- TOHOシネマズ招待券（東宝）・映画券（松竹）など秋の映画シーズンに合わせた優待を活用
- タビオの靴下割引は秋冬のタイツ・防寒靴下シーズン直前に届くタイミングが絶妙
- NISA口座で購入し配当金受取を「比例配分方式」に変更しておくことで配当金が非課税に
❌ やってはいけないこと
- くら寿司・スシローなど寿司チェーン系は権利直前に株価が急騰しやすい。権利月の2〜3週前に購入するのが鉄則
- 10月は比較的マイナーな月で情報が少ない分、業績不振銘柄に引っかかりやすい。優待目的でも財務チェックは必須
- コスモス薬品・FPパートナーなど11月権利銘柄を10月末に焦って買うと手数料・株価急騰のダブルロスになる
- JR西日本（9021）は株価9万円超のため一括購入は資金効率が悪くなる場合がある。NISA枠との兼ね合いを要確認
投資の基礎知識をつけてから始めよう
ぼくすけ
年末が近づく秋冬こそ、来年の家計計画と合わせて株主優待投資を見直すチャンス！まずはバフェッサで優待×NISAの全体像を学ぼう！
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まとめ：2026年10月 株主優待30選
- 10月の権利付き最終日は2026年10月28日（水）・権利確定日は10月30日（金）
- 10月はくら寿司・スシロー・コロワイド・リンガーハットなど外食系が充実
- 東宝（9602）のTOHOシネマズ招待券2枚は秋の映画シーズンに最高のタイミング
- タビオ（2668）の靴下・靴下屋割引は秋冬ファッションシーズン直前に届く実用優待
- JR西日本（9021）の50%鉄道割引は紅葉シーズンの関西旅行で絶大な威力を発揮
- 丸井グループ・GMOインターネット等年4回・高配当＋優待の二刀流銘柄はNISAで長期保有が最強
- 10月は3月・9月ほど銘柄数は多くないが秋のライフスタイルに直結した優待が揃う穴場の月
※本記事は情報提供を目的としたものです。投資の最終判断はご自身でお願いします。掲載の株価・投資金額は2026年3月時点の参考値であり、最新情報は各企業IR・証券会社の公式サイトでご確認ください。株主優待の内容は変更・廃止になる場合があります。
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